Individuella coachingplaner

Det här är inte färdiga träningsprogram, det är individuell träningscoaching på riktigt: Individanpassad träning med regelbunden uppföljning och kontakt.

Cyklist på landsväg i solsken, omgiven av gräs och träd, med landsbygd och himmel i bakgrunden.

Standard SEK 499/månad

  • Uppdatering av träningsprogram varje månad

  • Uppföljning av träningsprogram varje månad

  • 1 telefonsamtal/mail varje månad

Plus - SEK 599/månad

  • Uppdatering av träningsprogram varannan vecka

  • Uppföljning av träningsprogram varannan vecka

  • 1 telefonsamtal/mail varje vecka

Premium - SEK 699/månad

  • Uppdatering av träningsprogram varje vecka

  • Uppföljning av träningsprogram varje vecka

  • 2 telefonsamtal/mail varje vecka

Vad mer ingår?

Samtliga coachingplaner inkluderar även:

  • Individualiserat styrketräningsprogram som komplement till konditionsträningen

  • Strategier och upplägg inför lopp, tävlingar eller andra utmaningar

  • Utformning av energiplan för lopp/tävling

  • Regelbunden analys och feedback på dina träningspass

  • Stöttning, pepp och motivation

Träna långsiktigt – få mer värde över tid

Standard
6 månader SEK 2700 (spara SEK 300)
12 månader SEK 5100 (spara SEK 900)

Plus
6 månader SEK 3250 (spara SEK 350)
12 månader SEK 6100 (spara SEK 1090)

Premium
6 månader SEK 3800 (spara SEK 400)
12 månader SEK 7000 (spara SEK 1290)