3 vanliga misstag nybörjare gör när de börjar springa — undvik dem och skapa en hållbar löparkarriär. Läs mer i artikeln.

De allra flesta löpare har inte en tillräckligt bra energiplan för att ge kroppen de bästa förutsättningarna att klara av Lidingöloppet på bästa möjliga sätt. Klicka på artikeln för att läsa mer.

Det finns många olika sätt att träna inför Lidingöloppet. Klicka på artikeln för att läsa mer.